Djalma, de 69 anos, e Sheila Moura, de 62, percorreram 21 quilômetros por dia e já ultrapassaram 280 meias-maratonas consecutivas
Um casal de Florianópolis transformou disciplina, companheirismo e paixão pela corrida em um recorde mundial. Djalma Moura, de 69 anos, e Sheila Moura, de 62, entraram para o Guinness World Records após completarem 121 dias consecutivos correndo uma meia maratona, distância equivalente a 21 quilômetros por dia.
A marca oficial foi alcançada em 31 de julho de 2026, depois de meses de preparação e acompanhamento para cumprir todas as exigências necessárias ao reconhecimento do recorde. Mesmo após atingir a meta, os dois decidiram continuar correndo.
Nesta quarta-feira (9), o casal chegou à impressionante marca de 283 meias-maratonas consecutivas.
Desafio começou em dezembro de 2025
A jornada teve início em dezembro do ano passado. Inicialmente, o objetivo era completar 101 dias consecutivos de corrida, quantidade necessária para pleitear o recorde mundial.
A meta foi alcançada em março de 2026. A partir daí, o casal passou a reunir e apresentar a documentação exigida para comprovar oficialmente o desafio. O reconhecimento do Guinness World Records foi confirmado em julho.
Ao completar os 121 dias, Djalma e Sheila já haviam percorrido aproximadamente 2.541 quilômetros. A distância é comparável, em linha reta, ao trajeto entre São Paulo e Buenos Aires, na Argentina.
Experiência ajudou a manter rotina de 21 quilômetros por dia
Casados há 43 anos, os dois praticam corrida há mais de duas décadas e já acumulam experiência em provas de longa distância.
Sheila participou de maratonas em diferentes partes do mundo. Djalma, por sua vez, possui experiência em ultramaratonas e já enfrentou desafios extremos, incluindo corridas no Polo Norte e no Polo Sul.
Mesmo com esse histórico, o novo desafio exigiu uma preparação diferente. O objetivo não era apenas completar uma grande distância, mas conseguir fazer isso todos os dias, sem interrupção e preservando a saúde física.
Para sustentar a rotina de 21 quilômetros diários, Djalma e Sheila contaram com acompanhamento multidisciplinar de médicos, nutricionistas e do fisioterapeuta Hiago Albarello.
O treinamento foi direcionado para o desenvolvimento de mobilidade, estabilidade e força funcional, além de estratégias de recuperação. A prioridade deixou de ser velocidade e desempenho em uma prova isolada e passou a ser a constância necessária para repetir o esforço diariamente.
A estratégia foi fundamental para que o casal mantivesse a sequência sem lesões e conseguisse prolongar o desafio mesmo depois de alcançar o recorde oficial.
Casal compartilha rotina e incentiva longevidade ativa
Durante a jornada, Djalma e Sheila também passaram a registrar a experiência nas redes sociais. Os conteúdos mostram trechos dos percursos, encontros com outros corredores e momentos vividos ao longo dos milhares de quilômetros percorridos.
Para Djalma, o recorde representa mais do que uma conquista pessoal. Em uma publicação nas redes sociais, ele destacou o significado da experiência para pessoas acima dos 60 anos e defendeu uma vida mais ativa, com autonomia e disciplina.
“Sonhos não têm idade e sempre é tempo de dar o primeiro passo”, resume uma das mensagens compartilhadas pelo corredor.
A marca alcançada pelo casal de Florianópolis também reforça a ideia de que desafios esportivos de alto nível podem ser encarados em diferentes fases da vida, desde que acompanhados de preparação, planejamento e cuidados adequados.
Fonte: ND Mais
